![\"\"](\"http:\/\/blog.soloptical.net\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/AdobeStock_106865240.jpeg\")
<\/a><\/p>\nMuchas son las publicaciones que nos hablan sobre la fatiga visual y sobre sus efectos en nuestra vida cotidiana pero \u00bfQu\u00e9 es la fatiga visual?<\/p>\n
La fatiga visual es la respuesta del ojo frente a un esfuerzo excesivo.<\/p>\n
Los s\u00edntomas pueden ser oculares (sensaci\u00f3n de tensi\u00f3n y pesadez de los globos oculares, sensaci\u00f3n de escozor, enrojecimiento, picor de p\u00e1rpados..)o visuales (Visi\u00f3n borrosa, telas de ara\u00f1as…)<\/p>\n
Tambi\u00e9n pueden aparecer migra\u00f1as o v\u00e9rtigos entre otros efectos.<\/p>\n
Tenemos que destacar que la fatiga visual se vuelve m\u00e1s frecuente a partir de los 45 a\u00f1os m\u00e1s o menos, aunque debido al alto n\u00famero de horas. a lo largo del d\u00eda, que pasamos todos frente a miles de diferentes pantallas puede aparecer mucho antes e incluso en momentos puntuales al final de la jornada laboral.<\/p>\n
\u00bfY la fatiga visual digital?<\/h2>\n
Vivimos en un mundo donde nos rodean multitud de pantallas, smartphones, ordenadores, tablets, libros electr\u00f3nicos… lo que provoca la aparici\u00f3n de nuevos problemas de visi\u00f3n, como es la fatiga visual digital, que hace a\u00f1os ni se contemplaban.<\/p>\n <\/p>\n En los \u00faltimos a\u00f1os han salido varios estudios donde se ha definido que las pantallas son perjudiciales para \u00a0los ojos ya que tanto la luz de las pantallas como los LED’s emiten gran cantidad de rayos azul-violeta que da\u00f1an las c\u00e9lulas de la m\u00e1cula provocando mayor riesgo de padecer una Degeneraci\u00f3n Macular asociada a la edad.<\/p>\n En Soloptical disponemos de nuestras\u00a0lentes Bluecare<\/strong> que lo que nos permiten es evitar esos rayos azules que da\u00f1an la vista. Pod\u00e9is encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n al respecto en el siguiente v\u00eddeo.<\/p>\n <\/i> \u00bfQu\u00e9 son las lentes Bluecare?<\/a>\n Adem\u00e1s no olvides dormir m\u00ednimo 8 horas para que el ojo se recupere de todos los esfuerzos del d\u00eda as\u00ed como mantener una dieta equlibrada y rica en vitaminas A, C y E y beber 2 litros de agua al d\u00eda ya que el ojo tambi\u00e9n forma parte de nuestro cuerpo y le afecta la hidrataci\u00f3n del mismo.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQu\u00e9 es la fatiga visual? Muchas son las publicaciones que nos hablan sobre la fatiga visual y sobre sus efectos en nuestra vida cotidiana pero \u00bfQu\u00e9 es la fatiga visual? La fatiga visual es la respuesta del ojo frente a un esfuerzo excesivo. Los s\u00edntomas pueden ser oculares (sensaci\u00f3n de tensi\u00f3n y pesadez de los Continua leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[253,116],"tags":[255,256,295,161],"class_list":["post-4482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","category-salud","tag-consejos","tag-fatiga-visual","tag-laboral","tag-salud-visual","cat-253-id","cat-116-id"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t<\/a>En los \u00faltimos a\u00f1os el mundo digital ha pasado de ser un completo desconocido a formar parte de nuestra vida como si de un brazo m\u00e1s se tratase.<\/p>\nConsejos para evitar la fatiga visual\u00a0en el trabajo:<\/h2>\n
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