{"id":5399,"date":"2019-06-03T13:02:42","date_gmt":"2019-06-03T11:02:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.soloptical.net\/?p=5399"},"modified":"2019-06-03T13:30:28","modified_gmt":"2019-06-03T11:30:28","slug":"examenes-lentes-bluecare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/examenes-lentes-bluecare\/","title":{"rendered":"Ex\u00e1menes a la vista – Lentes Bluecare"},"content":{"rendered":"

Ex\u00e1menes a la vista<\/strong><\/h3>\n

Los estudiantes afrontan la recta final del curso. Ex\u00e1menes finales en primaria y secundaria, pruebas de Evaluaci\u00f3n de Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EBAU)….sin contar con los opositores que hacen del estudio el eje de su vida. Juventud y evaluaciones siempre van juntos al borde la primavera. Por una parte se acusa el cansancio acumulado a lo largo de todo el curso y por otra, hay poca ganas de estar encerrados en un cuarto clavando los codos. En la recta final del a\u00f1o escolar aqu\u00ed tienes unas pautas de refuerzo para superar la \u00faltima frontera del a\u00f1o escolar.<\/span><\/p>\n

\"chica<\/a>
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Crea h\u00e1bitos y rutinas productivas<\/strong><\/h3>\n

Ya sea la biblioteca, tu cuarto, sala, \u00a0como en tantas cosas somos animales de costumbres. Tener un itinerario con horas y lugares de estudio fijo te facilitar\u00e1 la memorizaci\u00f3n del temario y lecciones al salir de clase. <\/span><\/p>\n

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Alimentaci\u00f3n, deporte y descanso\u2026<\/strong><\/h3>\n

Las tentaciones de ferias y festivales. Se trata de priorizar, quedan muchos d\u00edas de buen tiempo \u00a0por delante. Te juegas la nota y la esperanza de pasar un largo verano a tu aire. No es plan de ponerte en modo monasterio pero s\u00ed es recomendable que en estos momentos tan cr\u00edticos insistas en las costumbres de vida m\u00e1s saludables. Una alimentaci\u00f3n equilibrada, ejercicio f\u00edsico o (mens sana in corpore sano) y dormir un m\u00ednimo de ocho horas diarias \u00a0te har\u00e1n sentirte con m\u00e1s confianza. El sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel fundamental en el proceso de aprendizaje, el conocimiento se fija mientras duermes. Los maratones de flexo de madrugada no son la mejor opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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El espacio de estudio<\/strong><\/h3>\n

\u00bfTe has dado cuenta que cuanto m\u00e1s nervios, m\u00e1s necesitas ordenar? A medida que se acercan las fechas de ex\u00e1menes<\/strong> la presi\u00f3n sube. Ante la incertidumbre estudia en un espacio ordenado con todos tus materiales a mano. Los cristales de las gafas limpios, los marcadores, fluorescentes, tus etiquetas y fichas\u2026Tu botella de agua\u2026No es plan de levantarte y desconcentrarte cada cinco minutos o despistarte con el vuelo de una mosca. Si tu \u00e1rea de trabajo est\u00e1 bien organizada te ayudar\u00e1 a crear un equilibrio y orden mental predispuesto para el \u00e9xito.<\/span><\/p>\n

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Ojo a los ladrones de atenci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

\u00bfTe has dado cuenta que cuanto m\u00e1s nervios, m\u00e1s necesitas ordenar? A medida que se acercan las fechas de ex\u00e1menes la presi\u00f3n sube. Ante la incertidumbre estudia en un espacio ordenado con todos tus materiales a mano. Los cristales de las gafas limpios, los marcadores, fluorescentes, tus etiquetas y fichas\u2026Tu botella de agua\u2026No es plan de levantarte y desconcentrarte cada cinco minutos o despistarte con el vuelo de una mosca. Si tu \u00e1rea de trabajo est\u00e1 bien organizada te ayudar\u00e1 a crear un equilibrio y orden mental predispuesto para el \u00e9xito.<\/span><\/p>\n

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Cuida tus ojos con la regla 20-20-20<\/strong><\/h3>\n

No fuerces tus ojos. Sobre todo si estudias con pantalla de ordenador. Usa la regla 20 x 20 x 20. Cada 20 minutos mira durante 20 segundos a algo que se encuentre a m\u00e1s de 20 pies de distancia, aproximadamente 6 metros. Con las pantallas se acent\u00faa el ojo seco porque parpadeamos menos. Frente al ordenador las lentes Bluecare <\/a>te protegen de la luz azul y no hace falta que necesites gafas graduadas, las lentes Bluecare sin graduaci\u00f3n cuidan de tus ojos. <\/span><\/p>\n

\"bluecare\"<\/p>\n

Graduaciones y graduaciones<\/strong><\/h3>\n

Ponte en positivo, ya dominas los temas, los tienes todos memorizados, pero tambi\u00e9n los \u00a0ojos enrojecidos, la visi\u00f3n borrosa\u2026No esperes a tener estos problemas para pasar por tu \u00f3ptica Soloptical<\/a> a los que se va a graduar, tambi\u00e9n les graduamos la vista gratis. Mucha suerte y a por nota con Soloptical.<\/strong><\/p>\n

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Ex\u00e1menes a la vista Los estudiantes afrontan la recta final del curso. Ex\u00e1menes finales en primaria y secundaria, pruebas de Evaluaci\u00f3n de Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EBAU)….sin contar con los opositores que hacen del estudio el eje de su vida. Juventud y evaluaciones siempre van juntos al borde la primavera. Por una Continua leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[253,116,1,4],"tags":[433,246,122,401],"class_list":["post-5399","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos","category-salud","category-sin-categoria","category-tendencias","tag-filtro-azul","tag-gafa-graduadas","tag-gafas-graduadas","tag-lentes-bluecare","cat-253-id","cat-116-id","cat-1-id","cat-4-id"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5399"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5410,"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions\/5410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}