{"id":5778,"date":"2020-01-21T17:42:53","date_gmt":"2020-01-21T16:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/?p=5778"},"modified":"2020-01-22T10:29:15","modified_gmt":"2020-01-22T09:29:15","slug":"mira-y-escucha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soloptical.net\/blog\/mira-y-escucha\/","title":{"rendered":"Mira y escucha:"},"content":{"rendered":"\n<h2><strong>Consejos para el cuidado de los ojos y o\u00eddos:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Llega lo m\u00e1s crudo del <strong>invierno<\/strong> y la borrasca \u201cGloria\u201d nos est\u00e1 dejando im\u00e1genes de nevadas y temporales desoladores&nbsp;de oleaje y viento en la costa de levante y Baleares. Desde <a href=\"https:\/\/soloptical.net\/\">Soloptical <\/a>queremos solidarizarnos con las personas afectadas. Si la salud es lo primero, para ti y los que te rodean aqu\u00ed tienes unos consejos para cuidar de tus ojos y o\u00eddos en estos d\u00edas de fr\u00edo por olas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0023-1024x684.jpg\" alt=\"gafas-graduadas-soloptical\" data-id=\"5781\" data-link=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/?attachment_id=5781\" class=\"wp-image-5781\" srcset=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0023-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0023-300x200.jpg 300w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0023-768x513.jpg 768w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0023-980x654.jpg 980w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0023-573x382.jpg 573w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Fr\u00edo y dolor de o\u00eddos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las orejas&nbsp; tienen menos&nbsp;circulaci\u00f3n sangu\u00ednea dada la abundancia de tejido cartilaginoso, a\u00fan as\u00ed tambi\u00e9n funcionan como peculiares radiadores.&nbsp; Las orejas&nbsp;al estar tan expuestas a la temperatura ambiente&nbsp; con las bajas temperaturas pueden llegar a doler. Usar orejeras o gorro en los d\u00edas fr\u00edos es recomendable, para los m\u00e1s peque\u00f1os en especial. Hay que distinguir este tipo de malestar pasajero que se calma con abrigo de otras dolencias severas. Evitar los <strong>resfriados<\/strong> y que \u00e9stos deriven en&nbsp; infecciones de o\u00eddo&nbsp;es muy importante para ti.&nbsp; Las sinusitis, anginas, laringitis e infecciones de las v\u00edas respiratorias altas son a tener en cuenta. Cuando se padece de garganta hay que vigilar los o\u00eddos y viceversa. A los primeros s\u00edntomas consulta con tu m\u00e9dico de cabecera sin dudar.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Atenci\u00f3n&nbsp;a los cambios de temperatura con los ni\u00f1os y los ancianos.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Cuando el term\u00f3metro desciende, ese \u201cAbr\u00edgate\u201d&nbsp; y \u201cponte guantes y bufanda\u201d&nbsp; de amor de&nbsp;madre suena con m\u00e1s eco que nunca. La experiencia nos dice que por un despiste tras practicar deporte y transpirar, si no andamos vivos con el abrigo, nos podemos llevar un disgusto. Hay que estar vigilantes de los ni\u00f1os. Tambi\u00e9n de los abuelos que siempre tienen fr\u00edo y tienden a ir forrados en exceso: \u201cSolano ni en invierno ni en verano\u201d dice el refranero. El sol de invierno tiene fama de calentar poco y tambi\u00e9n de proporcionarnos desagradables resfriados.&nbsp; Por eso los especialistas de la salud recomiendan evitar cambios de temperatura bruscos del exterior al interior.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Ojo con las bajas temperaturas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Los ojos tambi\u00e9n sufren con los cambios repentinos de temperatura. Desde <a href=\"https:\/\/soloptical.net\/\">Soloptical<\/a> te recomendamos que en los recintos&nbsp; interiores vigiles el termostato de la calefacci\u00f3n, el calor excesivo elimina la humedad del ambiente con el consiguiente escozor y sequedad de los ojos. La forma m\u00e1s elemental de hidratar los ojos es parpadear con m\u00e1s frecuencia y cuando lo prescriba el oftalm\u00f3logo usar l\u00e1grima artificial. En el exterior el invierno tambi\u00e9n hace de las suyas con el viento g\u00e9lido y en entornos nevados la refracci\u00f3n de los rayos ultravioleta. Unas <a href=\"https:\/\/soloptical.net\/es\/gafas-de-sol.html\">gafas de sol <\/a>con el filtro adecuado para los deportes de invierno siempre es recomendable. Para la pr\u00e1ctica de deportes de invierno las gafas de m\u00e1scara<strong> SXT Sport<\/strong> son garant\u00eda de m\u00e1xima protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-S-3657-1024x683.jpg\" alt=\"mascaras-ski-soloptical\" class=\"wp-image-5780\" srcset=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-S-3657-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-S-3657-300x200.jpg 300w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-S-3657-768x512.jpg 768w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-S-3657-980x653.jpg 980w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-S-3657-573x382.jpg 573w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Ojos descansados<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Dejar reposar los ojos tras una jornada al aire libre en condiciones meteorol\u00f3gicas adversas.&nbsp; Es de sentido com\u00fan<strong> prestar atenci\u00f3n a tus ojos y acudir a tu oftalm\u00f3logo<\/strong>&nbsp;cuando observes s\u00edntomas anormales como enrojecimiento, lagrimeo excesivo y&nbsp;dolor de cabeza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0032-1024x684.jpg\" alt=\"gafas-graduadas-soloptical\" class=\"wp-image-5784\" srcset=\"https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0032-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0032-300x200.jpg 300w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0032-768x513.jpg 768w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0032-980x654.jpg 980w, https:\/\/soloptical.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/SOLOPTICAL-Invierno-N-0032-573x382.jpg 573w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos para el cuidado de los ojos y o\u00eddos: Llega lo m\u00e1s crudo del invierno y la borrasca \u201cGloria\u201d nos est\u00e1 dejando im\u00e1genes de nevadas y temporales desoladores&nbsp;de oleaje y viento en la costa de levante y Baleares. 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