Contactología

¿Qué es la Contactología?

La contactología es una especialidad de la optometría que se encarga de la adaptación de lentes de contacto sobre la córnea del ojo. Su uso a veces es una necesidad visual —operación de cataratas en bebés y niños—, graduaciones altas, anisometropías —diferencia de dos o más dioptrías entre un ojo y otro— y otras veces es una opción más cómoda que las gafas para la práctica de deportes, el uso de instrumentos con oculares —cámaras, microscopios—, maquillarnos o simplemente por estética —lentes que cambian el color del iris—.

Actualmente también se utilizan para controlar el aumento de la miopía en niños y jóvenes mediante una técnica llamada ortoqueratología, en la que las lentes de contacto se usan mientras dormimos. También es usada en adultos por proporcionar buena visión sin gafas de día, por ejemplo en casos de alergia que hace muy incómodo el porte de lentes de contacto al parpadear.

Lentes de contacto

Las lentes de contacto, comúnmente conocidas como lentillas, están fabricadas con materiales suaves y flexibles que favorecen una adaptación rápida y cómoda desde los primeros usos.

Sin embargo, esto no impide que algunas personas puedan experimentar sequedad ocular, especialmente cuando no se realiza una correcta higiene o se prolonga su uso más allá del tiempo recomendado.

Colocación de las lentes

Lentes blandas

Antes de empezar...

Lave sus manos y séquelas correctamente. Si es diestro empiece por el ojo derecho; si es zurdo por el izquierdo.

1. Asegúrate de que la yema del dedo índice de la mano dominante esté seca y coloca la lente sobre ella*.

2. Con el dedo corazón de esa misma mano, desliza hacia abajo el párpado inferior.

3. Utiliza el dedo índice de la otra mano para levantar el párpado superior y mira al frente o a tus ojos en un espejo vertical.

4. Coloca suavemente la lente sobre la parte central o inferior del ojo y, sin soltar todavía los párpados, retira el dedo índice.
No es necesario que la lente quede perfectamente centrada en este momento.

5. Manteniendo aún los párpados sujetos, mira hacia abajo para que la lente se coloque correctamente. Después, retira el resto de los dedos y, con la mirada hacia abajo, parpadea suavemente.

¡OJO! Siempre asegúrese que las lentes blandas no están invertidas antes de ponérselas.

Extracción de las lentes

Lentes blandas

1. Mira ligeramente hacia arriba y, con el dedo corazón, desliza el párpado inferior hacia abajo.

2. Utiliza la yema del dedo índice para desplazar la lente hacia la parte inferior del ojo, sobre la zona blanca.

3. Pellizca suavemente la lente con las yemas de los dedos pulgar e índice y retírala, evitando doblarla en exceso.

*Lente sobre la yema del dedo

Consejos y recomendaciones

✓ Cosas que sí hacer

Antes de manipular las lentes, lávate bien las manos y sécalas al aire. Si utilizas una toalla, asegúrate de que sea de un tejido que no desprenda pelusas.
Manipula las lentes siempre con las yemas de los dedos y evita el contacto con las uñas.
Desinfecta y enjuaga las lentes cada vez que te las quites utilizando los productos recomendados. Recuerda cerrar bien los frascos después de cada uso.
Vacía por completo el líquido del estuche y rellénalo diariamente con solución nueva para mantener las lentes limpias e hidratadas.
Manipula las lentes sobre una superficie limpia y seca. Si lo haces cerca del lavabo, recuerda tapar el desagüe.
Puedes practicar deporte con las lentes puestas, salvo boxeo u otros deportes de contacto.
Respeta estrictamente el horario de uso y la frecuencia de reemplazo recomendada para tus lentes de contacto.

× Cosas que no hacer

No duermas con las lentes de contacto, salvo que sean específicas para uso prolongado y hayas realizado previamente las pruebas oportunas con tu optometrista.
No manipules ambas lentes al mismo tiempo para evitar confundir la lente derecha con la izquierda.
No utilices lentes de contacto en caso de infección, inflamación, alergia, lesión, dolor, irritación o cualquier otra anomalía que afecte al ojo o a los párpados.
No uses lentes de contacto mientras estés tomando medicación contraindicada o que pueda interferir con su uso. Algunos tratamientos pueden alterar el metabolismo ocular, como colirios, antihistamínicos, hipotensores, laxantes, tratamientos hormonales, somníferos o productos para el acné, entre otros.
No utilices lentes de contacto en ambientes con exposición a polvo, vapores nocivos o sustancias irritantes.