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Miopía
Se trata en este caso de un defecto visual debido a una curvatura corneal muy elevada o un tamaño demasiado alargado del globo ocular, lo que provoca que las imágenes se enfoquen justo antes de llegar a la retina, dando lugar a borrosidad y dificultad para la visión de lejos.
Se trata en este caso de un defecto visual debido a una curvatura corneal muy elevada o un tamaño demasiado alargado del globo ocular, lo que provoca que las imágenes se enfoquen justo antes de llegar a la retina, dando lugar a borrosidad y dificultad para la visión de lejos.
Los síntomas más comunes son los dolores de cabeza y la irritación ocular e incomodidad visual provocados por el esfuerzo realizado para intentar corregir el desenfoque de los objetos lejanos.
Es importante estar atentos ante posibles evidencias tanto en niños y adolescentes como en adultos, éstas pueden ser:
Tener problemas a la hora de ver la pizarra.
Dificultad a la hora de ver señales de tráfico cuando vamos conduciendo.
Acercarse mucho al libro para leer o cuando están estudiando.
Tener que aproximarse el móvil o cualquier dispositivo electrónico que se esté utilizando.
Ponerse muy cerca de la televisión
Entrecerrar los ojos en un acto reflejo para poder ver los objetos lejanos.
Tener una buena iluminación, a ser posible luz natural.
Poner un tamaño de letra grande para que el esfuerzo sea menor.
Aumentar el contraste de la pantalla.
Usar pantallas de alta resolución.
Parpadear habitualmente para evitar la aparición del ojo seco.
Modular el tiempo que se pasa delante del aparato electrónico.
Usar lentes de contacto con una permeabilidad alta.
Utilizar lentes que lleven filtros de protección frente a la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos.
Cosas que sí hacer ✓
Use ambas manos para ponerse y quitarse las gafas.
Es conveniente lavar sus gafas con agua fría y las patillas abiertas hacia arriba. evite frotar o limpiar sus lentes y/o gafas en seco.
Séquelas utilizando un elemento lo más suave posible (tejido fino de algodón, pañuelo de papel, etc.) porque el roce continuado produce un deterioro en la superficie de las lentes.
Conserve siempre sus gafas dentro del estuche cuando no las utilice.
Cosas que no hacer ✕
Evite exponer sus lentes y/o gafas a temperaturas altas o mantenerlas cerca de una fuente de calor.
Evite apoyar sus gafas por el lado de las lentes.
Siempre que le sea posible utilice un jabón neutro en su limpieza. no emplee productos agresivos (colonia, detergentes, toallitas con loción, laca, disolventes, acetona, alcohol, etc.)
Nunca emplee una fuente de calor para el secado.