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Presbicia

Se trata de un defecto visual provocado por la disminución o incapacidad de acomodación del cristalino, lo cual provoca que nos resulte complicado enfocar objetos situados demasiado cerca.

Los síntomas más significativos son:

- Incapacidad para enfocar de cerca

- Sensación de borrosidad general

- Dolor de cabeza

- Mareos

- Fatiga ocular

- Escozor de ojos

- Irritación ocular.

La no corrección de este defecto puede dar lugar a que se dificulten en exceso tareas cotidianas como pueden ser la lectura o tan comunes como el uso del móvil. Llegando incluso a afectar al rendimiento en el trabajo por la imposibilidad de realizar tareas en distancias cortas.

Tener una buena iluminación, a ser posible luz natural.
Poner un tamaño de letra grande para que el esfuerzo sea menor.
Aumentar el contraste de la pantalla.
Usar pantallas de alta resolución.
Parpadear habitualmente para evitar la aparición del ojo seco.
Modular el tiempo que se pasa delante del aparato electrónico.
Usar lentes de contacto con una permeabilidad alta.
Utilizar lentes que lleven filtros de protección frente a la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos.

Cosas que sí hacer

Use ambas manos para ponerse y quitarse las gafas.

Es conveniente lavar sus gafas con agua fría y las patillas abiertas hacia arriba. evite frotar o limpiar sus lentes y/o gafas en seco.

Séquelas utilizando un elemento lo más suave posible (tejido fino de algodón, pañuelo de papel, etc.) porque el roce continuado produce un deterioro en la superficie de las lentes.

Conserve siempre sus gafas dentro del estuche cuando no las utilice.

Cosas que no hacer

Evite exponer sus lentes y/o gafas a temperaturas altas o mantenerlas cerca de una fuente de calor.

Evite apoyar sus gafas por el lado de las lentes.

Siempre que le sea posible utilice un jabón neutro en su limpieza. no emplee productos agresivos (colonia, detergentes, toallitas con loción, laca, disolventes, acetona, alcohol, etc.)

Nunca emplee una fuente de calor para el secado.