Fatiga ocular: ejercicios para aliviarla

Por miércoles, diciembre 11, 2024 0 , , Permalink

¿Te has fijado la cantidad de horas que pasas al día en contacto con pantallas y dispositivos electrónicos? Ya sea por trabajo, si realizas tareas de oficina o por ocio, con el uso del móvil o en tu tiempo libre viendo tus series preferidas. Mirar fijamente un dispositivo electrónico durante un tiempo prolongado pasa factura a nuestra salud visual y aparecen los síntomas de la fatiga ocular: visión borrosa, ojos llorosos o secos, dolor de cabeza.