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Ergonomía visual para niños y jóvenes: hábitos clave para cuidar su vista en la era digital

Por Lifting miércoles, septiembre 10, 2025 0 Ergonomía visual Sin tags Permalink
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En una etapa de desarrollo tan importante como la infancia y la adolescencia, cuidar la vista es fundamental. Los niños y jóvenes de hoy pasan cada vez más tiempo entre libros, tablets, ordenadores y actividades escolares que requieren un esfuerzo ...

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Vista y menopausia: cambios comunes y cómo adaptarse

Por Lifting jueves, agosto 21, 2025 0 Salud Sin tags Permalink

La menopausia es una etapa de grandes transformaciones hormonales, físicas y emocionales en la vida de una mujer. Si bien muchos de sus síntomas son conocidos —como los sofocos, los cambios de humor o el insomnio—, hay un aspecto que ...

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Pantallas y salud visual en niños: Cómo proteger sus ojos en la era digital

Por Lifting jueves, agosto 7, 2025 0 Sin categoría Sin tags Permalink
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Vivimos en una era donde la tecnología forma parte de la vida cotidiana, también para los más pequeños. Tablets, móviles, ordenadores o consolas son herramientas de aprendizaje, juego y comunicación. Pero, ¿cómo afecta este uso a la salud visual infantil? ...

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    La higiene visual es un requisito importante para conservar la ...

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