Descubre cómo la ergonomía visual mejora la salud ocular en personas mayores. Consejos de iluminación, gafas y hábitos saludables para proteger tus ojos.
Ergonomía visual para adultos: hábitos clave para cuidar tu vista cada día
Vivimos conectados. Entre trabajo, estudios y ocio, pasamos más de 8 horas al día frente a pantallas, y eso está transformando nuestros hábitos y también nuestra salud ocular. Para los adultos que combinan estudio, teletrabajo y entretenimiento digital, cuidar la ...
Ergonomía visual para niños y jóvenes: hábitos clave para cuidar su vista en la era digital
En una etapa de desarrollo tan importante como la infancia y la adolescencia, cuidar la vista es fundamental. Los niños y jóvenes de hoy pasan cada vez más tiempo entre libros, tablets, ordenadores y actividades escolares que requieren un esfuerzo ...
